A relação entre o alho e a saúde cardiovascular tem sido objeto de estudos e pesquisas, revelando resultados que colocam esse tempero no coração de uma dieta saudável. Neste artigo, vamos desvendar os mecanismos pelos quais o alho atua no sistema cardiovascular, ajudando a reduzir a pressão arterial, melhorar os níveis de colesterol e fortalecer a saúde do coração. Junte-se a nós nessa exploração científica e descubra como incorporar o alho na sua dieta pode ser um passo simples, mas poderoso, para cuidar da sua saúde cardiovascular.